На безрецептурні заспокійливі засоби українці щомісяця витрачають близько трьохсот мільйонів гривень. Окрім того, у 2022 році стали вживати та набагато більше антидепресантів. Це дані отримані в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Як захистити свою психіку та нерви за допомогою безрецептурних засобів, а коли вже варто думати про серйозніші методи? Про це запитали в постійної експертки Сніданку, терапевтки Мар’яни Селюк.
Заспокійливі для підтримки нервової системи та покращення психічного стану — терапевт Мар'яна Селюк
