Харчуватися потрібно збалансовано для кращого настрою та здоров'я.
Ізраїльські вчені виявили негативний вплив несмачно приготованої їжі на настрій.
Про це йдеться в сюжеті "Сніданку з 1+1".
Вона може викликати депресивний стан і навіть апатію. Науковці припускають, що несмачна їжа здатна не просто викликати розлади нервової системи, а й бути причинною втоми.
Першими у групі ризику є люди, які схильні до депресій. / Фото: pixabay.com
Першими у групі ризику є люди, які схильні до депресій.
В окрему групу виділяють жінок, що сидять на монодієтах. В результаті такого схуднення організм позбавляється корисних речовин, що присутні у збалансованому раціоні. На думку вчених, такі дієти забирають близько 17 років життя.