Азбука утра. Что такое «суперфуд»

Собственно, Суперфуд называют продукты, где много витаминов. То есть это растительные продукты. Среди отечественных продуктов следует выделить шиповник, семена льна и овсянку. Последнюю диетологи называют внутренним сокровищем для организма.