Чипсы оказались полезными для сердца
Американские ученые выяснили, что потребление растительных жиров необходимо для здоровья.
Чипсы оказались не такими вредными, как это считалось.
Поедание чипсов оказалось не таким вредным, как считалось до недавнего времени, а даже полезным.
Как сообщает The Daily mail, окончательный отказ от хрустяще обжаренного картофеля может тоже вызвать проблемы со здоровьем. Поскольку чипсы содержат растительные жиры, которые необходимы организму.
Как показали исследования Университета Миссури, в чипсах содержится много растительных жиров, в том числе подсолнечное или соевое масло. В свою очередь эти жиры содержат линолевую кислоту. Она сокращает уровень холестерина в крови и предотвращает тем самым развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые установили, что взрослый человек должен ежедневно потреблять до 4 столовых ложек растительных жиров, чтобы избежать проблем с сердцем.