Как сохранить отличное самочувствие во время магнитных бурь

Период магнитных бурь длится с 23 по 28 февраля. Пережить его без стресса помогут простые, но действенные советы врачей. В эти дни важно отказаться от алкоголя, жирной, острой и соленой пищи. Взамен стоит отдать предпочтение легким блюдам, например, из овощей и курятины. Кофе и черный чай замените на чистую воду или травяные чаи - с шалфеем, пустырником или валерьянкой. Уменьшить головную боль поможет мята.