Рецепт лазаньи из кабачков

Как приготовить лазанью, чтобы было вкусно и диетически? Предлагаем рецепт летней лазаньи из кабачков

Лазание из кабачков

Лето – время для приготовления разнообразных блюд с овощами. Даже такое сытное блюдо как лазанья можно приготовить вкусным, легким и сытным.

Ингредиенты для приготовления лазаньи из кабачков:

  • средний кабачок – 1 шт.,

  • крупные помидоры – 2 шт.,

  • сыр мягкий с пониженным содержанием жирности – 150 г,

  • ветчина куриная или вареное куриное филе — 200 г,

  • перец болгарский – 1 шт.,

  • укроп – 1 пучок,

  • чеснок – 1 зубчик,

  • масло оливковое – две чайные ложки,

  • соль мелкая морская – по вкусу

  • тертая моцарелла (или сулугуни) для корочки – 50 г

Приготовление лазаньи из кабачков:

  • Кабачок порезать тонкими пластинками.

  • Форму для запекания смазать оливковым маслом и выложить слой кабачка, нарезанного пластинами.

  • Сверху положить слой тонко нарезанной куриной ветчины или вареной курицы.

  • На нее слой изрезанного мелкой соломкой перца.

  • Готовим сырный слой, для этого смешиваем мягкий сыр с порубленным укропом или другой зеленью, порезанным или выдавленным чесноком. Выкладываем сырный слой.

  • Таким образом, продолжаем выкладывать слоями – слой кабачков, помидоров, курица, перец, сырный слой.

  • Последний слой будет слоем кабачков, который посыплем тертой моцареллой.

  • Ставим лазанью в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем 25-30 минут.

Читайте также:

Поделиться: