Рецепт лазаньи из кабачков
Как приготовить лазанью, чтобы было вкусно и диетически? Предлагаем рецепт летней лазаньи из кабачков
Лазание из кабачков
Лето – время для приготовления разнообразных блюд с овощами. Даже такое сытное блюдо как лазанья можно приготовить вкусным, легким и сытным.
Ингредиенты для приготовления лазаньи из кабачков:
средний кабачок – 1 шт.,
крупные помидоры – 2 шт.,
сыр мягкий с пониженным содержанием жирности – 150 г,
ветчина куриная или вареное куриное филе — 200 г,
перец болгарский – 1 шт.,
укроп – 1 пучок,
чеснок – 1 зубчик,
масло оливковое – две чайные ложки,
соль мелкая морская – по вкусу
тертая моцарелла (или сулугуни) для корочки – 50 г
Приготовление лазаньи из кабачков:
Кабачок порезать тонкими пластинками.
Форму для запекания смазать оливковым маслом и выложить слой кабачка, нарезанного пластинами.
Сверху положить слой тонко нарезанной куриной ветчины или вареной курицы.
На нее слой изрезанного мелкой соломкой перца.
Готовим сырный слой, для этого смешиваем мягкий сыр с порубленным укропом или другой зеленью, порезанным или выдавленным чесноком. Выкладываем сырный слой.
Таким образом, продолжаем выкладывать слоями – слой кабачков, помидоров, курица, перец, сырный слой.
Последний слой будет слоем кабачков, который посыплем тертой моцареллой.
Ставим лазанью в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем 25-30 минут.
Читайте также: