Магнитная буря 23 августа: неожиданное предупреждение о влиянии Солнца на самочувствие
Геомагнитное поле Земли в течение суток будет в основном спокойным.
Метеозависимым людям активность Солнца не будет надоедать / © ТСН.ua
Сегодня, 23 августа, на Солнце будет наблюдаться низкая активность, так что метеозависимые люди могут не волноваться об ухудшении самочувствия.
Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA).
Фиксируются только незначительные колебания с индексом 2–3, что соответствует безопасному, зеленому уровню геомагнитной активности. Такие показатели являются нормой и не влияют на здоровье людей и на работу электронных приборов или связи.
Солнечные вспышки — внезапные выбросы энергии, возникающие при искривлении и повторном соединении магнитных полей вокруг солнечных пятен. Они делятся на пять классов — A, B, C, M и X. Вспышки класса X представляют собой мощные извержения.
Как облегчить самочувствие
Во время периодов повышенной геомагнитной активности врачи советуют придерживаться простых рекомендаций:
пить достаточно воды
больше отдыхать
не перегружать организм физическими нагрузками
ограничить алкоголь и чрезмерное употребление кофе
контролировать АД, если есть соответствующие заболевания
избегать стресса и полноценно высыпаться