Врач объяснил, как смартфон влияет на мозг: подробности
Использование смартфонов стало обыденностью, однако не все отдают себе отчет в потенциальных рисках для здоровья.
Как смартфоны влияют на мозг и почему важно не держать их у головы ночью / © Freepik
Мобильные телефоны — неотъемлемая часть нашей жизни, однако они могут быть потенциально вредными, особенно когда мы держим их слишком близко к голове во время сна.
Об этом предупредил нейрохирург-онколог Антон Шкиряк.
По словам врача, любое электромагнитное излучение влияет на организм, но уменьшить его действие можно только двумя способами — расстоянием и продолжительностью контакта.
«Когда вы кладете телефон под подушку или рядом с головой, — говорит Шкиряк, — вы находитесь под непрерывным влиянием излучения, которое телефон продуцирует, даже просто ища сеть. Это может вызвать изменения в биоэлектрической активности мозга, а в некоторых случаях даже судороги».
Врач советует оставлять телефон как можно дальше от себя во время сна или вообще выключать его ночью.
«Если вы не очередной нейрохирург, лучше вечером выключить телефон, а утром снова включить», — заметил Шкиряк.
Напомним, неправильная эксплуатация смартфонов и зарядных устройств может привести к перегреву, взрыву аккумулятора или возгоранию.