Що варто знати про цілющі властивості кориці

Ця спеція містить потужні антиоксиданти, які сповільнюють старіння. До таких висновків дійшли вчені-біохіміки Університету Північного Огайо, що у США. Проведені ними дослідження підтверджують – окрім потужних омолоджувальних дій, кориця має також і загальнозміцнювальні властивості. Але це ще не все: якщо включати корицю у свій щоденний раціон, то вона сприяє швидкому метаболізму. А це означає, що ця спеція здатна допомагати при схудненні. До речі, вживати корицю у великих кількостях не треба. Оптимальна кількість, на думку експертів, це не більше одного грама на день.