Як уникнути теплових ударів під час спеки

В тіні плюс 30, на сонці  - не менше 35 градусів. Містяни потерпають від спеки. Купаються в фонтанах, лізуть у водойми, в яких заборонено купатись, аби хоч трохи освіжитись. Рятуються хто як може. Лікарі радять, побільше пити та прислухатись до свого організму.