Запіканка з полентою

Ця поживна страва приємно дивує своєю оригінальністю та простотою приготування.

© ТСН.ua

Полента — це звичайна кукурудзяна крупа, з якої ми звикли готувати банош. Вона дуже ніжна і прекрасна як сама собою, так і в поєднанні з іншими продуктами. І я придумав, як можна зберегти її ніжність і одночасно отримати гарну скоринку — приготувати запіканку з полентою. Дуже просто, насичено і смачно.  

Час підготовки —15 хвилин.

Час приготування —45 хвилин.

Вам знадобиться:

  • вершкове масло — 25 г;

  • консервована кукурудза — 150 г;

  • кукурудзяна крупа — 400 г;

  • стегно куряче — 4 шт.;

  • часник — 3 зубчики;

  • лимон (сік 1/4 лимона) — 1/4 шт.;

  • томат — 2-3 шт.;

  • петрушка — 6-8 гілочок;

  • рослинна олія — 2 ст. л.;

  • сіль та перець за смаком;

  • перець чилі (за бажанням) — 1 шт.

Приготування:

1. Помийте і обсушіть 4 курячих стегна. Я готував одразу кілька порцій, тому взяв вісім стегон. Викладіть їх на деко, застелене пергаментом, або в форму для запікання. Полийте соком ¼ лимона, посоліть і поперчіть за смаком, полийте 2 ст. л. рослинної олії. Добре перемішайте, щоб розподілити спеції. Роздавіть ножем 3 зубчики часнику і теж покладіть до курки. Запікайте курячі стегна 25-30 хвилин за температури 190 градусів.

© klopotenko.com

2. Готовим курячим стегнам дайте трохи охолонути і порвіть руками на невеликі шматочки, відокремивши м'ясо від кісток. Нарізане м'ясо викладіть на дно форми для запікання.

© klopotenko.com

3. Зверху на курку насипте 150 г консервованої кукурудзи. Якщо у вас є свіжа або заморожена, то можна використовувати і її.

© klopotenko.com

4. Наріжте 2-3 невеликих томата кубиками. Викладіть нарізані томати в форму на курку і кукурудзу. Якщо хочете додати гостроти, поріжте 10 г перцю чилі дуже дрібно і викладіть разом з томатами.

© klopotenko.com

5. Добре промийте та висушіть приблизно 6-8 гілочок петрушки. Відокремте листя від стебел і наріжте. Викладіть петрушку зверху на томати.

© klopotenko.com

6. 400 г кукурудзяної крупи пересипте до каструлі і залийте водою у пропорції 1:4. Додайте до поленти 20 г вершкового масла і посоліть за смаком. Поставте каструлю на середній вогонь і доведіть до кипіння, постійно помішуючи. Продовжуйте варити кашу протягом 2-3 хвилин і постійно перемішувати.

© klopotenko.com

7. Готову поленту вилийте в форму зверху томатів. За необхідності розрівняйте поленту за допомогою лопатки або ложки.

© klopotenko.com

8. Зверху викладіть невелику кількість вершкового масла, щоб під час запікання вийшла гарна золотава скоринка. Також можна змастити поленту м'яким вершковим маслом за допомогою кулінарного пензля. Запікайте приблизно 15-20 хвилин за температури 180 градусів.

© klopotenko.com

Відеоверсія рецепту:

Готувати — це просто!

Більше рецептів на klopotenko.com, а також в ефірі Cніданку з 1+1 і Сніданок. Вихідний

Поділитись: