Кишечные инфекции: что делать, если скрутило живот во время пребывания в убежище
Российские оккупанты могут лишать украинские города питьевой воды, а в укрытии трудно придерживаться даже элементарной гигиены. Что делать, если у вас скрутило живот – читайте в материале ТСН.ua.
Кишечные инфекции: что делать, если скрутило живот / © Credits
Кишечная инфекция: важно не подцепить из пищи и воды
Главное правило: не пить воду, качество которой вам неизвестно. Также не рекомендуется употреблять сырую водопроводную воду. Если нет другого выхода и приходится пить воду из-под крана – ее нужно хорошо кипятить. Еду необходимо готовить на питьевой или уже прокипяченной водопроводной воде. Все продукты нужно сначала тщательно прожаривать или пропаривать.
Обязательно тщательно мойте фрукты и овощи, по возможности обдавайте их кипятком. Это правило особенно важно, если вы даете их детям. Берите с собой в укрытие достаточное количество питьевой воды, а также горячий чай или просто кипяток в термосе. Продукты по возможности храните в холоде. Те из них, которые скоро портятся, старайтесь съесть как можно быстрее. Особенно, если приходится долгое время сидеть в бомбоубежище.
Малышей не стоит кормить некипяченым молоком и сырыми яйцами. Пищу храните только в чистых контейнерах и другой упаковке. Берите с собой в укрытие только ту еду, в сроке годности которой вы уверены.
Также не стоит забывать о личной гигиене! Даже если вы долгое время находитесь в укрытии, по возможности всегда мойте руки с мылом или пользуйтесь гигиеническими салфетками, антисептиками.
Кишечная инфекция: лечение в условиях войны
При кишечной инфекции важно пить много чистой питьевой воды / © Pexels
Первые симптомы кишечной инфекции:
понос (диарея);
лихорадка, повышается температура тела;
головные боли, головокружение;
тошнота и боли в животе.
В Минздраве рекомендуют при появлении первых симптомов пить как можно больше чистой питьевой воды, что поможет избежать обезвоживания. По возможности сразу позвоните по телефону врачу.
Если к этим симптомам также добавились следующие признаки – гнойники, разные высыпания на теле, глазные склеры, пожелтение кожи – сразу звоните в скорую.
Обязательная госпитализация необходима, если у вас острая боль в животе, диарея и рвота 5 раз в сутки и чаще.
Во время войны не всегда есть возможность позвонить в скорую или быстро передать больного медикам. В этом случае человека нужно перевернуть на бок, чтобы он не захлебнулся собственной рвотой. Старайтесь всегда быть рядом и давать больному побольше чистой воды. Если у человека рвота нечасто, ему можно дать любые сорбенты (в том числе активированный уголь).
При первой возможности человека необходимо госпитализировать!