Ева Мендес делится секретами красивой фигуры
Актриса Ева Мендес в списке привлекательности голливудских звезд занимает лидирующие позиции. Ее фигура вызывает зависть у женщин, а превосходные формы усиливают желание у мужчин. Как же удается голливудской красотке держать себя в тонусе?
Подпишитесь на нас в Google
Ева Мендес
Ева девушка не жадная и с радостью делится своими секретами стройности. "Я уделяю внимание всему. Что я ем, как питаю свое тело, сколько воды пью. Я не ем мясо, но при этом ем много рыбы и коричневого риса. Я также очень люблю хлеб. Люди всегда удивляются, когда в ресторане я ем хлеб!", - рассказывает Мендес.
Кроме того, девушка регулярно посещает тренажерный зал – трижды в неделю, и занимается йогой – дважды в неделю. В спортзале Ева делает упражнения с легким весом и небольшим количеством повторов, кроме этого занимается кардиотренировками. А инструктор по йоге создает для Евы специализированные программы, которые ориентированы именно на то, что бы расслабить мышцы после тренеровок.