Как худеют знаменитые модели
Манекенщицы всего мира прикладывают массу усилий для того, чтобы похудеть. Их формы всегда должны быть идеальными, а сбрасывать лишние килограммы бывает ой как не просто.
Подпишитесь на нас в Google
Модели знают толк в диетах. Как же выглядит супердиета, с помощью которой королевы подиумов имеют всегда безупречную форму?
Рацион дня каждой уважающей себя модели состоится примерно из таких продуктов:
Утром - чашка зеленого чая с ложкой меда. Чуть позже - чашка кофе с молоком, один сухарик с маслом.
12.00 - салат из редиса, моркови, зелени, помидоров, кусочка плавленого сыра и нескольких капель лимонного сока для заправки. Все это заедается йогуртом.
14.00-15.00 - одна чашка зеленого чая или любого чая на травах.
Вечером - ломтик ветчины, яйцо всмятку, зелень или куриная грудка, запеченная в гриле с зеленой фасолью.
Перед сном - чашка чая.
Диетологи рекомендуют использовать такую диету не больше месяца.