Вегетаріанці стрункіші за м'ясоїдів – вчені

Американські вчені переконують, що вегетаріанці не лише довше живуть ніж ті, хто їсть м'ясо, а й мають значно стрункішу фігуру.

Як повідомляє The Huffington post, такого висновку дійшли науковці з Університету Лома Лінда. Дослідники провели експеримент, під час якого вони впродовж 5 років спостерігали за змінами ваги 5-ти груп добровольців.

Серед них перша група була м'ясоїдною, друга група складалася з людей, які рідко їдять м'ясо, третя – з песко-вегетаріанців, які їдять рибу, до четвертої групи увійшли вегетаріанці, які дозволяють собі споживати молокопродукти. П'ята група складалась лише з веганів, які відмовляються від продуктів тваринного походження.

Щодня учасники всіх груп споживали по 2000 тисячі калорій. Вчені помітили, що при цьому найстрункішою групою залишалася саме 5-та, учасники якої не споживали продукти тваринного походження.

А найстрімкіше набирали вагу саме добровольці, які продовжували споживати м'ясо. Науковці пояснюють це тим, що попри однакову кількість калорій організми добровольців з різною дієтою споживали різні речовини.

Люди, які їдять м'ясо, отримують дуже мало бета каротину, рослинних протеїнів, волокна і магній. Натомість у них в організмі підвищений рівень тваринних жирів, які в надмірній кількості можуть викликали розлади обміну речовин.

Нагадаємо, що раніше з'явилися презервативи для вегетаріанців.