Вегетаріанство шкідливе для чоловіків та може викликати безпліддя

Вегетаріанська дієта може бути шкідливою для чоловіків. Вчені довели, що соя, найпопулярніший замінник м'яса, погано впливає на якість сперми. Тому, імовірність зробити дитину серед вегетаріанців-чоловіків менша.

Чоловіки, які їли в середньому половину порції соєвих продуктів на день, мали значно нижчі концентрації сперми, ніж добровольці з контрольної групи, говориться в дослідженні. Причому негативний ефект був більш вираженим у тих представників сильної статі, які мали надлишкову вагу або ожиріння.

Вважається, що хімічні сполуки, які присутні в сої у високих концентраціях - так звані ізофлавони - "імітують" в організмі ефект жіночого статевого гормону естрогену. В підсумку це позначається на якості сперми. Дослідження на тваринах, проведені раніше, також пов'язали високе споживання ізофлавонів з безпліддям.

Як відомо, вчені також пояснили, що потрібно їсти для якісного сексу та зниження тяги до алкоголю.