Почему мы теряем аппетит?
Потеря аппетита, как правило, грозит серьезными проблемами для здоровья. Поэтому, если вам не хочется есть вот уже который день, пора бить тревогу и как минимум подумать над решение сложившейся проблемы.
Многие из нас склонны радоваться стремительной потере аппетита, ведь таким образом можно легко сбросить несколько, как вам кажется, лишних килограмм. На самом же деле, повода для радости совсем нет. Потерю аппетита могут вызвать самые различные факторы - от стресса и проблем с желудком до серьезных заболеваний.Кратковременная потеря аппетита — еще не повод бить тревогу. Но, если аппетит отсутствует продолжительное время, пора обратиться к специалистам. Для начала обратитесь к терапевту, самый простой способ проверить, здоровы ли вы, - сдать несколько анализов. Это поможет определить причину потери вашего аппетита, более того, именно терапевт направит вас на дальнейшее обследование к соответствующему специалисту.Несколько причин потери аппетита:ПерекусыЛегкие перекусы между приемами еды — одна из самых банальных причин отсутствия вашего аппетита. Печенье, бутерброды и даже фрукты — все это может здорово перебить аппетит перед обедом. На самом деле, потери аппетита как таковой в этом случае нет — вы просто едите не тогда, когда надо, и вам стоит пересмотреть режим питания.Эмоциональное состояниеСтрессы и различного рода переживания также могут вызвать потерю аппетита у человека. Причем у одних стресс вызывает повышенную потребность в пище, а другие, наоборот, не могут себя заставить даже нормально позавтракать.
К этой же категории причин можно отнести более серьезные психические расстройства: депрессию, нервную анорексию, шизофрению.Лекарственные препаратыПотеря аппетита может быть вызвана приемом лекарственных препаратов. В этом случае перед началом приема лекарств лучше проконсультироваться с врачом, дабы потом не удивляться отсутствию аппетита. В некоторых случаях прием подобных препаратов лучше прекратить, но только после консультации со специалистом.И главное, помните, что потеря аппетита — незначительный симптом, от которого можно просто отмахнуться, не решив проблему. Но лучше не затягивать, а задуматься над решением этого вопроса как можно быстрее.