Рецепт лазаньї з кабачків

Як приготувати лазанью, щоб було смачно та дієтично? Пропонуємо рецепт літньої лазаньї з кабачків

Лазання з кабачків

Лазання з кабачків

Літо - час для приготування різноманітних страв з овочами. Навіть таку ситну страву як лазанья можна приготувати смачною, легкою та ситною.

Інгредієнти для приготування лазаньї з кабачків:

  • середній кабачок - 1 шт.,

  • великі помідори - 2 шт.,

  • сир м'який зі зниженим вмістом жирності – 150 г,

  • шинка куряча або варене куряче філе - 200 г,

  • перець болгарський – 1 шт., 

  • кріп – 1 пучок,

  • часник – 1 зубчик,

  • олія оливкова –  дві чайні ложки,

  • сіль дрібна морська – до смаку

  • терта моцарела (або сулугуні) для скоринки – 50 г

Приготування лазаньї з кабачків:

  • Кабачок нарізати тонкими пластинками.

  • Форму для запікання змастити оливковою олією та викласти шар нарізаного пластинами кабачка.

  • Зверху покласти шар тонко нарізаної курячої шинки або вареної курки.

  • На неї шар порізаного дрібною соломкою перцю.

  • Готуємо сирний шар, для цього змішуємо сирний крем з порубаним кропом або іншою зеленню, порізаним або видавленим часником.. Викладаємо сирний шар.

  • Таким чином продовжуємо викладати шарами – шар кабачків, помідорів, курка, перець, сирний шар.

  • Останній шар буде шаром кабачків, який  посиплемо тертою моцарелою.

  • Ставимо лазанью у розігріту до 180 градусів духовку і запікаємо 25-30 хвилин.

Читайте також:

Пов’язані теми

Наступна публікація

Я дозволяю TSN.UA використовувати файли cookie