Секрет идеальной фигуры Камерон Диаз

39-летняя Камерон уверяет, что совсем не сидит на диетах. Успех ее стройности в том, что актриса избегает жареных блюд, которые содержат большое количество вредных для организма канцерогенов. В ежедневном рационе Камерон обязательно присутствуют фрукты, а также большое количество белков, необходимых при занятии спортом, который для звезды также важен, как и сон. Утро актрисы всегда начинается со спортзала, а вечером обязательны домашние упражнения.

Также звезда признается, что совсем не любит на вкус нездоровую пищу: "Вы обожаете пончики и считаете, что без них для вас наступит конец света? — говорит актриса. — Это не так! Ваш организм вскоре выработает точно такую же любовь к орешкам или овощному салату. Вы только налегайте на эти продукты регулярно, и увидите, как диета отразится на фигуре. И, конечно, не забывайте о физических нагрузках".

Камерон знает, что после 40 лет в организме начинаются изменения, а метаболизм веществ постепенно замедляется, поэтому она уже сейчас начинает постепенно сокращать количество потребляемых калорий, подготавливая свой желудок к дальнейшему насыщению небольшими порциями еды.