5 способов побороть лень
Многим из нас знакомо чувство лени. Браться за работу нет настроения, поэтому вы завариваете уже пятую чашку чая и все никак не сядете за насущные дела. Психологи советуют несколько способов, как справиться с подобным состоянием.
Клин клином вышибает
Другими словами, с ленью лучше всего бороться ее же методами. Когда вы ленитесь, вы ведь совершаете массу действий – переключаете каналы телевизора, пытаетесь читать или играете на компьютере. А попробуйте не делать ничего вообще. От такого радикального бездействия вы гарантировано устанете через пять минут, и любая работа, которая до этого откладывалась, будет выглядеть намного приятнее.
Не переносим на завтра то, что можно сделать сегодня
Не зря весь придумали эту поговорку. Завтра вас атакуют новые дела, а когда же вы будете решать вчерашние задачи? Так что откладывать на завтра не лучший способ.
Балуйте себя
Справиться с ленью также поможет система поощрений. По завершению какой-нибудь работы побалуйте себя чем-то приятным или вкусным.
Планируйте
Лучше всего помогает справиться с внезапной ленью планирование. Важные дела старайтесь выполнять до обеда и начните свой трудовой день в одно и то же время. Крупные дела разбивайте на этапы, это поможет сделать за день намного больше, а сама работа будет протекать легче.
Лень – заразнее, чем грипп
Плодотворно работать в коллективе, где все ленятся, крайне сложно. Поэтому, по возможности, следует меньше общаться с "ленивцами".