Суп з печених помідорів
Такий суп дуже простий, дієтичний і не потребує багато часу для приготування.
© juliya_levicka/ТСН.Блоги
Помідори в салат, соус, в’ялити — це вже нудно! Треба знайти їм цікавіше застосування – вирішила я.
Сезон червоних соковитих красенів добігає кінця. Тож ще можна трохи посмакувати запашними томатами у супчику, поки вони не перетворилися на безсмакову траву з супермаркету. Такий суп дуже простий, дієтичний і не потребує багато часу для приготування.
Вам знадобиться:
3 великі помідори;
2 червоні солодкі перці;
велика цибулина;
3-5 зубчиків часнику;
паприка, чилі, кумин;
1 морква;
зелень;
оливкова олія.
© ТСН.ua
Приготування:
1. Духовку розігріваєте до 200 градусів.
2. Помідори розрізати навпіл, перці чистите і теж навпіл, цибулю на четвертинки, часник чистите. Все вкладаєте на деко, поливаєте оливковою олією, солите. Запікаєте 30-40 хвилин.
3. Поки печуться овочі, заливаєте в каструлю з пів літра води. Солите, кладете зубчик часнику, морквину, пару гілочок улюбленої зелені — варите овочевий бульйон.
4. Як овочі запечуться — зніміть шкіру з помідорів та перців. Все залийте бульйоном, додайте паприку і кумин і збийте в блендері.
5. Дайте супчику пару хвилин покипіти і подавайте з хлібцями або йогуртом.
© ТСН.ua
Смачного!
Більше рецептів читайте тут: instagram.com/juliya_levicka