Чи потрібно дитині додатково давати вітамін D

Вітамін D називають "вітаміном сонця", оскільки організм синтезує його у шкірі під дією сонячного світла. Він допомагає організму засвоювати кальцій і фосфати, які надходять в організм з їжею. 

фахівці МОЗ надали інформацію щодо додаткового вживання вітаміну D.

Ці мінерали важливі для росту та розвитку кісток, зубів, нервової системи, зміцнення імунітету та попередження рахіту у немовлят  – стану, який викликає послаблення та деформацію кісток.

Але якщо влітку і так багато сонця, чи потрібно дитині додатково давати вітамін D?

"Є групи дітей, які ризикують недоотримати вітамін D", - зазначає Ірина Волошина, доктор медичних наук, професорка кафедри сімейної медицини.

Читайте також: 

• 5 порад, як виспатись вночі

• Як виспатися за мінімальну кількість часу

• Вчені назвали лютий найгіршим місяцем для того, щоб виспатися