Місячна дієта: як харчуватися 2 червня
Дуже важливо формувати свій раціон згідно з місячними циклами.
© Credits
На самому початку літа ситуація для охочих схуднути складається зовсім не сприятлива. 1-2 червня - це 11-12 місячні дні, Місяць зростає у знаку Терезів.
Як би вам не хотілося зустріти пляжний сезон у ідеальній формі, швидше за все доведеться відкласти схуднення до ліпших часів.
І 1 і 2 червня - дні категорично не підходять для схуднення. Все з'їдене в цей час буде осідати в організмі у вигляді зайвих кілограмів, тому кількість їжі необхідно скоротити до мінімуму, а ще ліпше відмовитися від неї взагалі.
Натомість потрібно пити багато води і фіточаю. Стежити за водним балансом організму потрібно завжди, але в ці дні особливо. Намагайтеся пити воду без газу, чай без цукру або його замінника.
Читайте також: Які побічні ефекти від вживання чаю