Кому психолог не поможет

"У меня нет на это времени и денег"

Часто свое нежелание идти на прием к психологу люди оправдывают тем, что у них нет на это времени и денег. Причем они убеждают в этом не только самих себя, но и окружающих.

В первом случае они идут за некой волшебной таблеткой или взмахом волшебной палочки – они уверены, что после первого же сеанса их жизнь без каких-либо усилий с их стороны изменится к лучшему. Когда же этого не случается (потому что этого и не может случиться!), и они понимают, что к психологу придется ходить как минимум несколько раз, причем не просто сидеть и слушать, а напрягаться, работать, переосмысливать свою жизнь и поступки, разочарованно говорят: "У меня нет на это времени!"

Во втором случае, подсчитав, что на сеансы к психологу нужно потратить энную сумму, пугаются: "У меня нет таких денег!" Их ошибка состоит в том, что деньги, потраченные на сеансы, они считают потерей, убытками, хотя правильнее было бы относиться к ним как к инвестициям, вложениям в самих себя, которые,  несомненно, окупятся.

"Сам со всем справлюсь!"

Еще одна категория людей, которым не имеет смысла обращаться за помощью к психологам, – те, кто свято верит: "Я и сам прекрасно справлюсь со всеми своими проблемами!" Даже если такой человек по какой-то причине окажется на приеме, он будет всячески противиться тому, чтобы он прошел успешно.

"Я не тряпка!"

Такие люди, как правило, мужчины, считают, что обращаться за помощью к кому бы то ни было – признак слабости, а потому делать это зазорно: "Я не тряпка!" Сама мысль о том, что придется кому-то показать свою слабость, пусть даже и психологу, кажется им неприемлемой.

"Я что, на исповеди?"

Серьезной проблемой на пути нахождения общего языка между психологом и его клиентом является нежелание человека рассказывать всю свою подноготную – включая личные, а порой и интимные подробности – совершенно постороннему человеку: "Я что, на исповеди?"

Таким людям, возможно, действительно не стоит обращаться за помощью к психологу, потому что пользы такие консультации не принесут: утаивая какие-то подробности, человек не дает специалисту составить полную и достоверную картину, а значит, и на успешное решение проблемы надеяться не приходится. Наверное, это единственный аспект, в котором психолог действительно подобен врачу, – чтобы поставить правильный "диагноз" и "вылечить" пациента, он должен знать о его "болезни" абсолютно все. Как правило, хороший психолог всегда видит, что пациент чего-то не договаривает, но он ведь не следователь, чтобы получать "показания" любым способом. Предоставлять всю информацию прежде всего в интересах самого клиента. Поэтому, если вас что-то удерживает, а вы не можете преодолеть этот барьер, то не стоит попусту тратить время, как свое, так и чужое.

Не лишним будет такому человеку задуматься над тем, что помимо той проблемы, с которой он собирается обращаться к психологу, у него точно есть еще одна – ему трудно доверять людям. В чем причина такого отношения к окружающим? Если человек хочет избавиться от этого страха, это может стать темой первой консультации. Изжив эту проблему, будет гораздо проще решить последующие.

За помощь в раскрытии темы благодарим психолога Дину Васильченко (+38(067)733-32-18, www.psymir.kiev.ua).

Александра Волошина