Йога увійшла до списку спадщини ЮНЕСКО

Йогу включили в список нематеріальної спадщини Організації Об'єднаних Націй з питань освіти, науки і культури (ЮНЕСКО).

Про це повідомляється на сайті організації.

Філософія давньої індійської практики йоги вплинула на різні аспекти суспільства Індії, у тому числі на охорону здоров'я, медицину, освіту і мистецтво. 

В основі йоги є об'єднання розуму з тілом і душею для досягнення психічного, духовного і фізичного благополуччя.

Йога складається з серії поз (асан), медитації, контрольованого дихання, пісень тощо.

Пластилінове тіло. Як у різних куточках світу відзначають День йоги (16 фото)

Нагадаємо, Міжнародний день йоги у світі відзначають 21 червня. Свято досить молоде – його встановили Генеральною Асамблеєю ООН в 2014-му році. На честь цього дня люди у різних куточках світу демонстрували свої вміння у йозі, а для новачків проводили численні майстер-класи.