Як заспокоїти дитину, коли їй страшно?

Насамперед, навіть якщо вам також дуже страшно, спробуйте опанувати себе. Діти дуже реагують на наші емоції. Потім:

• вмийте обличчя дитини водою і дайте їй попити (навіть один ковток води допоможе трішки заспокоїтись);

• міцно обійміть, “згребіть в оберемок” та пригорніть до себе.

Також не зайвими будуть такі слова, які можна повторювати, поки ви обіймаєте дитину:

• поглянь не мене, дивися мені в очі;

• дихай разом зі мною: вдих (зробити вдих) і видих (видихнути);

• я поруч, я розумію, що тобі страшно, я поруч з тобою, я знаю, що ти злякалася, але зараз ми в безпеці;

• я зроблю все, щоб тебе захистити;

• візьми мою руку і стисни її;

• я люблю тебе, я завжди поруч.