Чищення зубів після прийому їжі викликає карієс
Лікарі закликають почекати близько години після трапези, перш ніж чистити зуби.
Підпишіться на нас в Google
Стоматологи закликали не чистити зуби одразу після їжі / © The Daily Mail
Не дивлячись на загальноприйняту думку, що після їжі якумога швидше потрібно почистити зуби, стоматологи оговорюються: якщо чистити зуби занадто часто (після кожного прийому їжі), можна їм нашкодити.
Лікарі не рекомендують використовувати зубну щітку, якщо ви поїли або випили чашку кави всього півгодини тому. Справа в тому, що кислота в продуктах (особливо в газованій воді) руйнує дентин - шар, розташований під емаллю.
Заходившись чистити зуби майже відразу після їжі, можна фактично проштовхнути кислоту ще глибше в структуру зуба, прискоривши процес розкладання, зазначають лікарі.
Згідно з дослідженням, чистка, що здійснюється протягом 20 хвилин після їжі, приводила до демінералізації зубів і провокувала швидку ерозію емалі. Краще почекати годину, щоб уникнути неприємних ефектів, радять фахівці.