Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин
Брежнєва поділилася секретами догляду за собою

Артистка розповіла, як підтримує себе у формі.

Співачка Віра Брежнєва, яка позувала в розкішних сукнях у Парижі, розповіла, як їй вдається завжди бути у формі.

За словами виконавиці, кожен її ранок починається з посмішки, склянки теплої води і з розминки.

"І є сурья намаскар (вітання сонця)! У мене це займає 15 хвилин. Після цього я відчуваю легкість, гнучкість, пластичність і, звичайно ж, кохання", - сказала Брежнєва.

Окрім того Віра додала, що завжди дотримується триразового харчування. Відома білявка дуже любить каші, тому на сніданок частіше за все їсть їх.

"Обід у мене - найщільніший прийом їжі. Вечеря - найлегший, він повинен закінчитися до 8 години вечора. Моя вечеря складається з білка, овочів, білого або зеленого кольору, тому що всі овочі жовтого, червоного і помаранчевого кольорів містять цукор і затримують воду", - зауважила артистка.

Також зірка практично не їсть молочної продукції, дуже рідко може дозволити собі сир і, якщо дуже хочеться, кефір. За день, каже Брежнєва, вона випиває півтора літра води.

Окрім того, Брежнєва гордо заявила, що наразі ані в її тілі, ані в обличчі нема імплантів.

"Нема ботоксу, нема філерів, тобто я - екопродукт, кров з молоком! Зате є парочка зайвих соковитих кілограмчиків після відпустки. До речі, у відпустці я теж дотримуюся правил харчування і займаюся спортом!" - зізналася співачка.

Нагадаємо, наприкінці червня у Мережі з'явилося перше спільне селфі Брежнєвої з чоловіком Костянтином Меладзе.

Залиште свій коментар

Вибір редакції