Православні та греко-католики України розпочали Різдвяний піст

Церква радить більше уваги приділяти духовному наповненню часу перед Різдвом замість зосереджуватися на їжі.

Дієтологи радять замінити скоромні продукти корисними рослинними

Дієтологи радять замінити скоромні продукти корисними рослинними

Випробовування перед Різдвом. Сьогодні почався останній багатоденний піст року – Різдвяний, ідеться в сюжеті ТСН.19:30.

Він триватиме він 40 діб і буде не таким суворим, як Великий, проте любителям молока, сиру, яєць і м'яса доведеться від них утриматися.

Натомість дозволяється риба. А корисні речовини зі скоромних продуктів можна на певний час замінити їжею рослинного походження.

Наприклад, квасоля замінить червоне м'ясо, а сочевиця – молочні продукти. Горіхи можна їсти замість яєць. Молоко можна пити мигдальне.

Обмеження в їжі насправді – лише маленька частина посту, але саме на ній люди акцентуються найбільше.

Християни стримуються від гучних розваг, присвячуючи натомість більше часу близьким людям і справам милосердя.

"Ти не сидиш вдома, опустивши голову. Замість дискотеки – можна просто з друзями на каву сходити", - пояснюють молоді віряни.

Християнам нагадують, що цей піст можна називати "благодійним", бо на його час випадає свято Миколая – помічника вбогих і захисника діточок. Стати "помічником Миколая" - це чудова нагода влаштувати малечі свято, а також чимось підтримати сиріт, поранених, хворих.

Для військових, наголошують у церкві, слід зосередитися не на харчах, а на приборканні пристрастей і поганих емоцій. Бо в пості головним є зусилля, зроблене задля наближення життя до євангельського ідеалу, а не імітація християнських чеснот чи формальне виконання церковних приписів.

Як уже повідомлялося, для ревних вірян почався різдвяний піст.

Кореспондент ТСН Людмила Бадалян

Пов’язані теми

Коментарі
Сортувати:

Наступна публікація

Я дозволяю TSN.UA використовувати файли cookie