Дві чашки міцної кави пожвавлюють пам'ять

Здати іспити на відмінно можливо завдяки міцній каві. В США вчені встановили, що дві чашки напою пожвавлюють пам'ять.

Як повідомляє The Independent, вчені з Університету Джона Гопкінса в Балтиморі провели експеримент, в якому взяли участь 100 людей. Всі учасники не були великими шанувальниками кави і не пили її впродовж тривалого часу.

Їх поділили на дві групи: одні приймали плацебо, а інші – 200 міліграмів кофеїну в пігулках, що приблизно дорівнює двом чашкам кави еспресо. Обидві групи вивчали один і той же матеріал.

В результаті група на кофеїні краще запам'ятала дані. Таким чином вчені припускають, що кофеїн впливає на когнітивні функції і пожвавлює пам'ять.

"Ми завжди знали, що кофеїн позитивно впливає на когнітивні функції мозку. Однак вперше нам вдалося встановити, що кофеїн посилює спогади і робить їх стійкішими до забування", - каже доктор Майкл Ясса.

Нагадаємо, раніше вчені застерігали, що мозок підлітків не розвивається через три чашки кави на день.