Останні

Більше новин

Популярні

Більше новин

Коментують

Більше новин
Злата Огнєвіч показала, як плавними рухами підкачує свій "горішок"

Співачка поділилася з фанами, як стежить за фігурою.

Українська співачка Злата Огнєвіч, яка приголомшила юзерів вертикальним шпагатом, не припиняє дивувати фанів своєю фізичною підготовкою.

Цього разу артистка поділилася з підписниками фотоблогу відео зі своїх занять у спортивній залі. У ролику Злата постає у чорному топі та рейтузах. У такому вигляді зірка балансує на півкулі, і при цьому робить кругові рухи руками.

"Ось такими плавними рухами я підкачую горішок, щоб він раптом не перетворився на зморщену грушу. Особливо складно це робити в спеку, хочеться побути трохи ледачою пандою. Тренуюсь три рази на тиждень, плюс комбіную з уроками балету і вже є класний результат", - повідомила виконавиця.

Також артистка повідомила шанувальникам, що вона перейшла на правильне харчування і розписала юзерам свій раціон:

"Мій сніданок:

- авокадо з оливковою олією, веганським песто і мікс горіхів.

- гранола з соєвим натуральним йогуртом / смузі на основі банана, полуниці, ківі з гранола

- зелене яблуко, броколі.

- після тренування: соєвий йогурт, банан / білковий омлет з тофу, горіхи. Або просто одна склянка апельсинового фрешу.

Протягом дня пити більше води і також виключити щільну вечерю".

Нагадаємо, раніше Злата Огнєвіч приголомшила неймовірною розтяжкою. Артистка поділилася відео зі своїх занять балетом.

Залиште свій коментар

Вибір редакції