Учені знайшли легкий спосіб побороти безсоння

Учені Массачусетського університету з’ясували, що важка ковдра поліпшує якість сну .

Аналогічне дослідження  також проводили шведські дослідники 2015 року, йдеться у сюжеті «Сніданку з 1+1».

Вони пояснюють, що важкі ковдри забезпечують відчуття, наче людина перебуває у "коконі", в цей момент в організмі знижується рівень гормону стресу, людина заспокоюється і засинає.

Зокрема, важкі ковдри протягом десятиліть використовуються у терапії для дітей з порушеннями розвитку та  для дорослих з психічними розладами.