Ученые объяснили, почему люди забывают свои сны

Человек запоминает или забывает свои сновидения из-за разной работы височно-теменного узла головного мозга.

К такому выводу пришли британские ученые.

Они изучали две группы людей. Так, к первой относились участники никогда не запоминавшие свои сны, а ко второй - те, кто их часто помнил.

В результате исследования стало известно, что у людей, которые не запоминают свои сновидения, слабее работает височно-теменной узел головного мозга. Поэтому их памяти не хватает "мощности" для запоминания сновидения. При этом у других людей этот узел гиперактивен, что позволяет запоминать большие объемы информации во время сна.

Ранее швейцарские ученые пришли к выводу, что бессонница помогает победить депрессию. К примеру, если страдающий депрессией человек будет ложиться спать вечером и вставать во второй половине ночи, то депрессия будет отходить.