Курение не снимает стресс
Ученые уверяют, что курение не является лекарством от стресса
Подпишитесь на нас в Google
Сигареты - не панацея от стрессовых ситуаций / © AFP
Курильщики, которые отказались от своей вредной привычки, меньше испытывают стресс. К такому выводу пришли исследователи из Лондонского королевского колледжа и Университета Оксфорда, - пишут УНН.
Ученые зафиксировали уровень тревожности у 500 человек в процессе курения, а затем уровень тревожности после того, как они бросили вредную привычку. До начала исследования, каждый пятый курильщик заявил о том, что именно сигарета помогает успокоиться и выйти из стресса.
Участникам эксперимента было предложено пройти курс терапии, которая избавит их от никотиновой зависимости. После полугода 68 курильщиков с 491 окончательно бросили привычку курить. Исследователи определили, что у тех, кто бросил курить, состояние тревожности очень уменьшилося
Интересно, что те, кому не удалось избавиться от табачной зависимости сразу, продолжали находиться в еще большем стрессовом состоянии, чем до начала эксперимента. Результаты исследования убедили ученых в том, что курение не является лекарством от стресса.