"Катування" Руслана Сенічкіна доповнились бодіфлексом та стретчінгом

Добігає кінця другий місяць активного схуднення ведучого "Сніданку з 1+1" Руслана Сенічкіна.

Триває робота у тренажерній залі, з гантелями та десятки кілометрів на біговій доріжці. Плюс – сувора дієта. Також тренер Павло Богорад додав тренування з бодіфлексу (поєднання фізичних вправ із диханням) та стретчінг, які допомагають худнути активніше.

Також Сенічкін вирішив тримати піст, проте дієтолог фітнес-центру наполягає, що тваринні білки вживати при активному схудненні необхідно, принаймні рибу.

Нагадаємо, Руслан Сенічкін зійшовся у безкомпромісному двобої зі схуднення з радіоведучим Сергієм Галібіним

Кореспондент "Сніданку з 1+1" Леся Бакалець