Свята в умовах війни: чи доречно

Психологиня Галина Волошина стверджує, що так, це доречно. Якщо ви отримали гарну звістку або просто друзі вам надіслали смішний мем – не стримуйте в собі радість. Якщо у вас наближається важлива подія (наприклад, день народження) – святкуйте, не відкладайте це на потім. Необхідно прийняти ситуацію, яка склалася, та продовжувати жити в нових реаліях. 

Наразі у всіх емоційний стан хиткий: то вгору, то вниз. Коли ми задовольняємо свої невеликі потреби, які приносять нам задоволення, рівень дофаміну в організмі підвищується, наш емоційний стан поступово може вирівнюватися і приходити до норми.

Особливо це важливо для дітей. Вони, як ніхто, потребують нашої уваги та турботи, а ще більше – щасливого дитинства (навіть в умовах війни). Якщо є така можливість – радуйте своїх дітей, створюйте для них хоча б маленькі свята, даруйте їм добру казку.

Поради батькам для святкування Великодня 

Незабаром Великдень. За можливості проведіть його у колі близьких. Нехай дитина допомагає у приготуванні пасок, дайте їй можливість самостійно їх прикрасити та обов’язково відмітьте її творчі здібності. Запропонуйте разом прикрасити крашанки, а потім влаштуйте конкурс "Чия крашанка гарнііша?"

Також є декілька великодніх ігор:

1. Дитина тримає в руці крашанку носиком догори, а ви б’єте по ній своєю крашанкою. Потім навпаки, дитина б’є своєю крашанкою протилежним кінцем по вашій крашанці. Чия крашанка розіб’ється з обох боків, той програв та віддає свою крашанку тому, хто виграв.

2. З похилого місця з перепонами котять яйця одне за одним, намагаючись котити так, щоб поцілити своєю крашанкою в крашанку партнера. Правила: хто більше поцілив, той більше виграє.

3. Кладуть кілька шапок, під одну з них кладуть яйце. Хто відгадає, під якою шапкою лежить яйце, той і виграв.

4. Разом з дитиною розкрутіть свої крашанки на траві (підлозі). Чия крашанка довше крутиться, той виграє і забирає обидві крашанки собі.   

Радість, веселощі, святкування – це те, що пов’язує нас із довоєнним періодом; це те, що надає змогу відновлювати та підтримувати свій емоційний баланс; це те, що дарує віру у краще та наближає нас із кожним днем до перемоги!

Читайте також:

• Як допомогти дітям упоратися зі стресом під час війни: поради психолога

• Як безпечно святкувати Великдень 2022 в Україні під час війни

• Заварна сирна паска за сімейним рецептом