Лунная диета: как питаться 1 июня

Первый день лета - не лучшее время для того, чтобы садиться на диету. 1-2 июня - это 11-12 лунные дни, растущая Луна в знаке Весов. 

День не подходит для похудения – даже самые радикальные меры в виде пищевых ограничений и даже голодания нужного результата не дадут.  Поэтому отложите начало диеты на другой день и постарайтесь следить за качеством питания. Не переедайте, но и не ходите голодной.

Читайте также: Циклическое или интервальное голодание: быстрый эффект без вреда для здоровья

Вывести из организма накопившиеся там шлаки и токсины поможет чистая – негазированная – вода, травяные отвары и фиточаи. 

Читайте также: Чайная диета: минус 5 кг за неделю