Місячна дієта: як харчуватися 1 червня

Перший день літа - не найкращий час для того, щоб сідати на дієту. 1-2 червня - це 11-12 місячні дні, Місяць зростає у знаку Терезів.

День не підходить для схуднення – навіть найрадикальніші заходи у вигляді харчових обмежень і голодування потрібного результату не дадуть. Тому відкладіть початок дієти на інший день і намагайтеся стежити за якістю харчування. Не переїдайте, але й не ходіть голодною.

Читайте також: Циклічне або інтервальне голодування: швидкий ефект без шкоди для здоров'я

Вивести з організму накопичені там шлаки і токсини допоможе чиста негазована вода, трав'яні відвари та фіточаї.

Читайте також: Чайна дієта: мінус 5 кг за тиждень