Лунная диета: как питаться 17 сентября 2020 года

17 сентября - 29 и 1 лунные дни, убывающая Луна, новолуниев знаке Девы

День благоприятен для похудения. 

Питание должно быть умеренным – переедание может не самым лучшим образом отразиться не только на здоровье, но и на внешности.

Необходимо отказаться от мяса, заменив его кашами и овощными салатами. В первой половине дня также необходимо уменьшить количество употребляемой жидкости, включая супы и травяные чаи.

После обеда возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом, в связи с чем необходимо отказаться от острой, горячей, жирной и жареной пищи, а также алкоголя. 

Читайте также: Переедание – расстройства пищевого поведения