Лунная диета: как питаться 6 июня 2020 года

5-6 июня - это 15-16 лунные дни, полнолуние,убывающая Луна в знаке Стрельца.

Не лучший день для похудения. Нельзя сказать, что в этот день похудеть совсем не получится и нужно жестко себя ограничивать, но и есть все подряд тоже не рекомендуется.

День одинаково не будет способствовать ни увеличению, ни снижению веса, поэтому есть можно все, но необходимо соблюдать меру. 

Постарайтесь взвешенно подойти к составлению своего рациона. В нем не должно быть слишком много калорийных блюд, продуктов, которые трудны для переваривания. Обратите внимание на сезонные фрукты, овощи и ягоды. Ведь на улице июнь, и нужно пользоваться возможностью насытить организм витаминами и микроэлементами, которые улучшат состояние вашей кожи, волос, ногтей и всего организма.

Да, расстаться с лишними килограммами сейчас шансов нет, но оздоровить организм можно уже сегодня.

Читайте также: 10 простых и оригинальных рецептов из кабачков