Почему я не умею просить о помощи

Она так хорошо умела прикинуться изнемогающей от непосильной нагрузки, что нужно было иметь каменное сердце, чтобы не кинуться ей на помощь. Я же принимала независимый вид и, стиснув зубы, тащила дорожную сумку сама – мне почему-то было неудобно показывать незнакомым людям свою слабость. Стоит ли говорить, что Марине ничего не стоило попросить кого угодно о чем угодно – она совершенно не смущалась, в то время как я в таких случаях краснела, бледнела, но так и не могла раскрыть рта. Со временем я поняла, что просто не умею просить о помощи. Почему одни легко обращаются к окружающим с просьбами об одолжении, а другие скорее провалятся сквозь землю, чем сделают это?

Жертвы воспитания

Поскольку все мы родом из детства, очень часто причиной нашего неумения кого-то о чем-то просить является воспитание. Вспомните, наверняка родители в детстве часто повторяли вам: "Не дай бог дожить до того времени, когда придется к людям за чем-то обратиться – ни за что не помогут" или: "Ты всегда должна все делать сама, просить кого-то о подмоге стыдно и недостойно". Став взрослыми людьми, мы, как и в детстве, продолжаем вести себя в полном соответствии с установками, которые дали нам родители, и, сами того не желая, усложняем свою жизнь.

Боязнь побеспокоить

Еще один шлейф, который тянется за нами из детства, – это боязнь кого-то побеспокоить своей просьбой. Мы уверены: попросив человека об одолжении, мы причиним ему массу неудобств и, как следствие, станем причиной его недовольства нами. Скорее всего, это своеобразный привет от наших пап и мам, бабушек и дедушек, дядей и тетей.

Чтобы понять, почему так произошло, достаточно вспомнить, как взрослые отталкивали ребенка, когда он обращался к ним с какими-то вопросами и просьбами. "Я занят, – строго говорил папа, – не лезь ко мне с глупостями". А мама и вовсе раздражалась: "Ты что не видишь, что я посуду мою?! Займись своими делами!" В прошлом ребенок, а ныне – взрослый, привыкает к тому, что со своими проблемами надо справляться самостоятельно и не "нагружать" ими других, ведь это может их разозлить. Иногда такая жизненная позиция доводится человеком до абсурда: почувствовав себя плохо, он… боится вызвать скорую: а вдруг врачи будут недовольны тем, что он отрывает их от пациентов, которым в это время гораздо хуже, чем ему.

Страх перед отказом и унижением

Не последнюю роль в нашем неумении просить помощи о других играет страх получить отказ. Возможно, в прошлом человек в сложных жизненных ситуациях обращался с подобными просьбами к друзьям или знакомым, но реальной помощи не получил: в лучшем случае ему просто сказали нет, в худшем – прочитали унизительную нотацию о том, как он "дошел до жизни такой". Мы и так-то, будучи вынужденными становиться в позицию просителя, чувствуем себя не в своей тарелке, а тут еще и вместо того, чтобы прийти на выручку, нас тычут носом в наши ошибки, заставляя лишний раз страдать и переживать.

Такой вот отрицательный опыт и заставляет нас все взваливать на свои плечи и действовать в одиночку даже там, где вполне можно было бы опереться на чье-то плечо. Но почему мы так уверены, что ситуация будет развиваться по такой же схеме, как и раньше? Возможно, на этот раз все будет хорошо – вам помогут.

"Не хочу выглядеть неудачником"

Страх перед отказом непосредственно связан с другим страхом – мы боимся выглядеть в глазах друзей и знакомых неудачником. Раз мы не смогли справиться со стоящей перед нами задачей (нам для этого не хватило ума, сообразительности, опыта, желания, терпения – нужное подчеркнуть), значит, мы лузеры, и все будут смотреть на нас с презрением.

Разумеется, это не так. Более того, любая жизненная неудача – это трамплин к следующим победам. И это не пустые слова: только проигравший человек понимает все ошибки, которые можно совершить на этом пути, и знает, как их избежать. Да и желание взять реванш еще никто не отменял.

Гордыня обуяла

Как ни странно, но чаще всего попросить другого человека о помощи нам мешает гордыня – та самая, которую православная церковь считает смертным грехом. Нам кажется, что таким образом мы унижаемся, демонстрируя собственную несостоятельность: дескать, я "сам с усам", зачем мне кого-то о чем-то просить?

Конечно, одолеть гордыню можно, придя в церковь – там вас научат с ней справляться. Но если вы не являетесь религиозным человеком, просто помните, что опора только на собственные силы – не всегда оправдана, иногда можно и нужно воспользоваться чьей-то поддержкой. К тому же допустите (хотя бы теоретически!), что другой человек может разбираться в вашей проблеме лучше вас – почему бы не воспользоваться его знаниями и умениями?

"Никогда никого ни о чем не просите"

Зачастую негативные установки, мешающие нам обращаться к другим за помощью, мы заимствуем из художественной литературы. Помните, как говорил булгаковский Воланд Маргарите: "Никогда никого ни о чем не просите, особенно тех, кто сильнее вас"? О самостоятельной Вере Павловне из романа Чернышевского "Что делать?" речь и вовсе не идет, для нее просьба о помощи, похоже, была вещью противоестественной, если же речь шла о мужчине, то и вовсе – недопустимой.

Возможно, не стоит принимать их образ мыслей и действий не только как догму, но и как руководство к действию? Да, возможно, такие цитаты эффектно звучат, но в реальной жизни руководствоваться ими нужно далеко не всегда.

За помощь в раскрытии темы благодарим учителя с многолетней практикой, мастера, владеющего древними энергетическими техниками и знаниями, прошедшего обучение в Университете "Единства" в Индии, Диану Щербанскую (+38(067)401-92-32).

Александра Волошина