Стресс

Что делать, если "ковидная" реальность чрезмерно давит, и как это время провести с пользой

В этом году украинцы украшают свои дома к Рождеству раньше обычного: что говорят психологи

Составить план и получать положительные эмоции: как успокоить себя во время мировой пандемии

Обними корову: почему новый метод успокоения все больше набирает популярность

Снижают давление и тревогу: эксперты рассказали, как животные помогают бороться со стрессом

Карантинная реальность провоцирует стресс: как с этим бороться и сокойнее реагировать на ситуации

Эксперты рассказали, как ограничить себя в еде и сохранить вес неизменным во время стресса на карантине

Старение приводит к увеличению гормона стресса - эту черту люди могли унаследовать от других приматов

Секс, путешествия, спорт: Маша Ефросинина рассказала, как снимает стресс