Британець відмовився від алкоголю і схуднув на 25 кілограмів

У Великій Британії чоловік зміг схуднути на 25 кілограмів завдяки тому, що відмовився від алкоголю і почав займатися спортом.

Про це пише Metro.

Чоловік на  ім’я Гетін Томас вів нездоровий спосіб життя. У вересні 2019 року він вирішив позбутися шкідливої звички і почав свій шлях до схуднення, щоб покращити стан свого здоров’я.

"Я ніколи не стежив за своїм харчуванням, а також багато випивав. Врешті-решт це почало позначатися на моєму стані", - зізнався британець. 

Томас припинив пити алкоголь і записався у тренажерний зал. Періодично він фотографувався у одній і тій ж сорочці. За знімками можна було простежити, як він поступово худне, а сорочка припиняє розходитися на тілі. Чоловікові вдалося скинути близько 25 кілограмів зайвої ваги. 

"Необхідно дотримуватися дієти і займатися спортом. Я доклав чимало зусиль, щоб скинути вагу", - поділився він.

Томас додав, що уважно стежить за харчуванням і вживає трохи алкоголю лише в особливих випадках.

Нагадаємо, житель американського міста Ньютаун на час Великого посту вживав тільки пиво та воду і схуднув на 20 кілограмів.