Перейти к содержанию
Фон

Публікації автора

Чем полезны семена льна и как их правильно употреблять

Стоит ли включать льняные семена в свой рацион и что ценного они содержат? Как и сколько их использовать с пользой для здоровья? Ведь их активно употребляют в пищу люди, заботящиеся о своем здоровье.

Как не переедать на праздники

Диетолог Светлана Фус предлагает накануне Нового года поговорить о праздничной еде. О том, как правильно питаться, хорошо себя чувствовать, получать удовольствие от еды, чтобы не менять свой гардероб после праздников.