Лунная диета: как питаться 11 августа 2020 года

11 августа - 23-й лунный день, убывающая Луна в знаке Тельца.

День благоприятен для похудения. 

Можно голодать и поститься или хотя бы соблюдать умеренность в питании – переедать не рекомендуется ни в коем случае. Спиртное, мясо и рыбу необходимо свести к минимуму, а вот на кисломолочные продукты, овощи и фрукты можно налегать без ограничений. 

Если вы хотите побаловать себя чем-то вкусным и при этом не нарушить рекомендации по питанию, попробуйте какой-нибудь оригинальный рецепт. Например, можете приготовить баклажаны со вкусом грибов по рецепту кулинарного блогера Дмитрия Дорошенко.

Читайте также: Лунный календарь на август 2020 года