Лунная диета: как питаться 16 августа 2020 года

16 августа - 27-й лунный день, убывающая Луна в знаке Рака.

День не подходит для похудения. 

Несмотря на то, что в питании необходимо соблюдать меру, есть можно почти все – из рациона необходимо исключить только картофель и цитрусовые. 

В этот день, когда разрешены практически все продукты, можно попробовать следовать принципам интуитивного питания. По сути, интуитивное питание не является способом похудения. Избавление от лишнего веса – побочный эффект этого метода: оно произойдет естественным образом, начиная с того момента, когда вы перестанете контролировать содержание своей тарелки и постоянно бояться располнеть.

Читайте также: Лунный календарь на август 2020 года