Лунная диета: как питаться 18 августа 2020 года

18 августа - 29-й лунный день, убывающая Луна в знаке Льва

Благоприятный день для похудения. 

Хороший результат даст лечебное голодание, но только в том случае, если вы включились в него некоторое время назад – резкая смена режима питания может негативно сказаться на состоянии здоровья.

От мяса и алкоголя необходимо отказаться, зато можно без опасений употреблять выпечку, особенно если она сделана не из белой пшеничной, а из ячменной – или другой злаковой – муки. Необходимо обращать внимание на свежесть и качество употребляемых продуктов – велика вероятность отравления и приступа гастрита. 

Читайте также: Рейтинг разных видов муки: польза и вред