Лунная диета: как питаться 5 июня 2020 года
Как составить свой рацион на 5 июня в соответствии с лунными циклами.
Подпишитесь на нас в Google
© Credits
5 июня - это 15-16 лунные дни, полнолуние,убывающая Луна в знаке Стрельца.
Первые дни лета категорически не подходили для похудения, нам нужно было контролировать количество съеденных калорий, количество выпитой жидкости, отказаться от мяса и вообще постараться не заглядывать лишний раз в холодильник.
Но вот наконец начался период, когда можно начинать худеть и готовиться к пляжному сезону, который, мы верим, рано или поздно наступит. Более того, в этот день у нас будет в этом тайный помощник и даже не один.
Похудеть нам будут помогать специи. Специи помогут "сгорать" лишним калориям, поэтому можно употреблять щедро приправленную ими пищу.
Можно пить чай с анисом, с древних времен его использовали как мочегонное и успокаивающее. Также можно употреблять барбарис, в его ягодах содержатся вещества, выводящие из организма токсины. Очень полезна также зира - сильный стимулятор желудочной секреции.
Читайте также: Специи как лекарства: показания и противопоказания