Лунная диета: как питаться 7 октября 2020 года

7 октября  - 21-й лунный день, убывающая Луна в знаке Близнецов. 

День не подходит для похудения – не стоит, пытаясь потерять несколько десятков граммов, тратить даром время и силы. 

Особенно внимательно в это время необходимо отнестись к состоянию печени и кроветворной системы, поэтому – из-за серьезного риска интоксикации этих органов и всего организма в целом – необходимо отказаться от спиртных напитков, включая слабоалкогольные коктейли и пиво. Под запретом находится также жирная, жареная и тяжелая пища, особенно, если вас беспокоит боль в правом боку.

Пользу организму принесут фиточаи, травяные настойки, а также сезонные овощи, фрукты и ягоды всех оттенков красного цвета – морковь, свекла, клюква, калина. 

Читайте также: Сало лечит печень и суставы