Лунная диета: как питаться 8-9 июня 2020 года

8 июня-9 июня - это 18-й лунный день, убывающая Луна в знаке Водолея.

Если накануне, 7 июня, день для похудения был очень благоприятным и, чтобы добиться видимого результата, необходимо было ограничить себя в еде, то и 8, и 9 июня дни в этом плане нейтральные.

Если хотите, вы можете не следовать строгим ограничениям и даже позволить себе некоторые излишества. Главное, соблюдать чувство меры. Не стоит совсем отпускать тормоза и есть все подряд. "Некоторые излишества" - это не порция пасты или несколько кусков торта. 

Читайте также: 7 действенных способов, как похудеть без диет и тренировок